Полезни сутрешни навици, за които дори не подозирате

Главните новини
Не бъди безразличен, сподели статията с твоите приятели:

Сигурно реакцията Ви в началото ще е “Какви навици? Та аз няма време за нищо друго, освен да си измия зъбите сутрин. Толкова много ми се спи!” Е, не бъдете такива скептици. След като разберете колко полезни са за Вас, със сигурност, че ще ставате поне малко по-рано.

Масаж на ушите

Точно този масаж ще Ви помогне да се събудите много по-бързо. Най-хубавото е, че можете да го направите още докато сте в леглото. Това също така ще Ви даде енергия за целия ден и ще сте по-жизнени.

Чаша топла вода с лимон всяка сутрин!

Забравете за кафето а гладен стомах! Ако то може да Ви докара стотици главоболия и неприятности, то водата с лимон има стотици предимства,. Тя подобрява храносмилането, функционирането на черния дроб и червата, премахване на токсините от организма, укрепва имунната система.

Още добри идеи можете да намерите на страницата Jenite.bg.

Източник: inews.bg

Коментари

Коментара

loading...


There is no ads to display, Please add some
Не бъди безразличен, сподели статията с твоите приятели:

Вашият коментар